Blog

Breien is Het Nieuwe Yoga

Breien is Het Nieuwe YogaInsteken, omslaan, doorhalen en af laten glijden. Het ritmische en herhalende karakter van breien is rustgevend en mediterend. Uit een grote online enquête is gebleken dat breien een positief effect heeft op je geest en welzijn.

Frequent breien (meer dan 3x per week) geeft gevoel van rust en geluk, vermindert verdriet en angst en vergroot vertrouwen. Breien in een groep schijnt nóg gelukkiger te maken!

Behalve die heerlijke flow zijn er meer fijne effecten van breien:

  • Ontwikkeling van hand-oog coördinatie, ruimtelijk inzicht, fijne motoriek
  • Leren en onderwijzen (klas, workshop, filmpjes, blog, boek)
  • Iets kunnen (maken) geeft zelfvertrouwen
  • Concentratie, geduld en doorzettingsvermogen
  • Vorming en training van geheugen

Daarom ben ik vóór handwerken – als vak – op de basisschool. Lijkt me toch meer dan jeugdsentiment